 |
| (foto: ist) |
Seperti yang sudah dijelaskan di artikel sebelumnya, banyak orang yang salah persepsi mengenai penggunaan kacamata berlensa anti-radiasi. Umumnya, banyak orang yang mengira bahwa kacamata anti-radiasi itu digunakan untuk menangkal radiasi dari cahaya layar komputer atau gadget lainnya. Padahal, ini lebih kepada penangkalan terhadap sinar UV dari matahari yang dapat merusak mata.
Jika penggunaannya hanya saat menatap layar komputer sebenarnya kurang efektif, sebab hampir semua layar komputer dan laptop masa kini sudah dilengkapi lapisan penangkal radiasinya sendiri atau yang biasa disebut dengan anti-glare.
Jadi, yang terpenting adalah mata Anda harus diistirahatkan secara berkala saat Anda sedang bekerja menatap layar komputer atau laptop. Ingat selalu rumus 20-20-20, yakni istirahatkan mata setiap 20 menit sekali, lalu selama 20 detik digunakan untuk melihat objek jauh pada jarak 20 kaki atau sekitar 6 meter.
{ 0 komentar... read them below or add one }
Post a Comment