Jaga Kesehatan Mata Anda II

Lasik Mata | Operasi Lasik | Biaya Lasik

(foto: ist)

Pemeliharaan kesehatan mata kerap dianggap kurang penting bagi beberapa orang. Padahal sama seperti organ tubuh lainnya, mata memiliki peranan yang krusial dalam kehidupan sehari-hari. Kesehatan mata dipengaruhi oleh gaya hidup dan pola makan sehari-hari seseorang. Anda bisa menjaga kesehatan mata Anda dengan memerhatikan hal-hal sebagai berikut:

1. Bersihkan daerah sekitar mata, khususnya menjelang tidur. Akan tetapi jangan ikuti kebiasaan orang terdahulu yang menyarankan untuk membersihkan mata dengan air rebusan daun sirih, sebab ini belum ada pembuktian uji klinisnya.
   
2. Jika Anda memutuskan untuk memakai lensa kontak alih-alih kacamata, maka patuhi ketentuan pemakaiannya. Cucilah lensa kontak secara rutin dengan pencuci khusus yang steril.
   
3. Jika mata Anda kering, janganlah memakai atau meminjam obat tetes mata milik orang lain. Alangkah lebih baik jika Anda membeli obat tetes mata sekali pakai, di mana hanya Anda sendiri yang memakainya, yang dikemas secara steril.