 |
| (foto: ist) |
Sebagai orang tua, Anda wajib memperhatikan kebiasaan-kebiasaan anaknya, dalam hal ini adalah yang berhubungan dengan kesehatan mata. Anda harus mencegah anak Anda melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat merusak mata mereka. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata anak Anda:
1. Ajarkan anak peduli terhadap kebersihan mata
Pastikan anak Anda rutin membersihkan tangan terlebih dahulu sebelum memegang mata, supaya kuman tidak masuk ke dalam mata. Jika ada benda yang masuk ke dalam mata, maka cegah anak Anda untuk mengucek mata karena ini dapat merusak kornea mata. Cukup membiarkan mekanisme kedipan mata, yang akan secara otomatis mengeluarkan benda asing itu dari mata.
2. Beri makanan sehat
Pastikan mata anak Anda tetap sehat dengan memberikan mereka asupan makanan yang sehat sehingga nutrisi harian mereka terpenuhi. Berikan anak vitamin A seperti wortel. Namun, jika anak Anda tidak terlalu suka makan sayuran, maka Anda bisa memberikan mereka buah-buahan yang mengandung vitamin A, seperti tomat atau mangga.
{ 0 komentar... read them below or add one }
Post a Comment