 |
| Sumber: parenting.co.id |
Jangan pernah meremehkan manfaat dari tidur siang. Tidur siang memang bisa membuat sang anak enggan untuk tidur di malam hari. Namun, sebenarnya tidur siang memiliki manfaat yang penting bagi tumbuh kembangnya si kecil.
Selama tidur siang, otak sang anak akan mengalami REM sleep, tipe tidur yang akan menstimulasi otak untuk rileks.
Hal lainnya adalah tidur siang akan membuat hormon stress sang anak kembali stabil. Tidur siang dapat memberikan kemampuan yang baik untuk mengontrol emosi, khususnya jika sang anak sering marah.
{ 0 komentar... read them below or add one }
Post a Comment